जीवनशैली

योग क्या है? योग मतलब शरीर, मन, आत्मा को जोड़ के परमात्मा में लगाना । वास्तव में योग एक मनोविज्ञान है और एक जीवन जीने की कला है। योगविद्या का लक्ष्य है चित्त की वृत्तियों का नियंत्रण करके बिनज़रूरी ख़यालों को दूर कर के स्वयं के विकास में उपयोगी हो ऐसे विचारों को स्थापित करना। … Read more